विराट कोहली और अनुष्का शर्मा अपने बच्चों के लिए खुद खाना बनाते हैं। जानें वे किस प्रकार अपने बच्चों की सेहत का ख्याल रखते हैं।

विराट और अनुष्का: बच्चों के लिए खुद खाना बनाने की प्रेरणा

विराट कोहली और अनुष्का शर्मा ने साबित किया है कि वे अपने बच्चों वामिका और अकाय के लिए कितना समर्पित हैं। वे न केवल अपने करियर में सफल हैं, बल्कि परिवार के लिए भी समय निकालते हैं। अपने बच्चों की सेहत का ख्याल रखने के लिए, वे खुद खाना बनाते हैं, जिससे बच्चों को पोषक तत्व और स्वादिष्ट भोजन मिल सके। यह दिखाता है कि कैसे सही खानपान बच्चों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

बच्चों की सेहत का ख्याल रखने के उपाय

बच्चों की सेहत का ध्यान रखने के लिए विराट और अनुष्का कुछ महत्वपूर्ण बातें ध्यान में रखते हैं। सबसे पहले, वे ताजे फल और सब्जियाँ शामिल करते हैं, जो विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होते हैं। इसके अलावा, वे संतुलित आहार का ध्यान रखते हैं, जिसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, और फाइबर शामिल होते हैं। अपने बच्चों को फास्ट फूड से दूर रखने और घर का बना भोजन देने से, वे उन्हें सेहतमंद आदतों की ओर प्रेरित करते हैं। इसके साथ ही, वे बच्चों को खाने के दौरान मजेदार तरीके से शामिल करते हैं, जिससे उन्हें स्वास्थ्यवर्धक भोजन का आनंद लेने में मदद मिलती है।